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1MbpsでZoomは使える?必要速度とWiMAXの改善策【2026年7月】

1Mbpsでも、Zoomの音声通話や1対1の低画質通話は利用できます。ただし、複数人会議や画面共有を併用すると通信速度に余裕がなく、映像停止や音声遅延が起こりやすくなります。安定して参加するなら、上り・下りともに5Mbps以上を確保するのが現実的です。

目次

結論|1MbpsのZoomは使えるが重要な会議には不安が残る

1MbpsでZoomを利用する場合の結論は、次のとおりです。

  • 音声のみの会議は利用しやすい
  • 1対1の低画質ビデオ通話は利用できる可能性が高い
  • 複数人のビデオ会議は上り速度が1Mbpsを下回ると不安定になりやすい
  • 高精細映像や大人数の一覧表示には速度が足りない
  • 仕事やオンライン授業では上り・下り5Mbps以上を確保したい

Zoom公式が示す通信要件では、音声通話は60~80kbps、1対1の標準的なビデオ通話は上り・下り600kbpsです。グループ通話では、標準的な画質でも上り1Mbps、下り600kbpsが必要とされています。

実測値が常に1Mbpsで安定していれば利用できるものの、速度が少し低下しただけで必要帯域を割り込む状態です。

現在の回線が1Mbps前後しか出ず、会議中の映像停止や音声の途切れに困っている場合は、工事不要で利用できるWiMAXへの切り替えも選択肢になります。

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1MbpsでZoomを使う場合の基本情報

利用方法 Zoom公式の必要速度 1Mbpsでの判定
音声通話のみ 上り・下り60~80kbps 利用しやすい
画面共有のみ 上り・下り50~75kbps 利用しやすい
画面共有と小さな映像 上り・下り50~150kbps 利用しやすい
1対1の標準画質 上り・下り600kbps 利用可能
グループの標準画質 上り1Mbps・下り600kbps ぎりぎり
720画質の1対1通話 上り・下り1.2Mbps 不足
720画質のグループ通話 上り2.6Mbps・下り1.8Mbps 不足
参加者25人の一覧表示 下り2Mbps 不足
参加者49人の一覧表示 下り4Mbps 大幅に不足

1Mbpsで特に注意したいのは、下り速度だけでなく上り速度です。自分の映像や音声を相手に送るには上り回線を使用するため、下りが1Mbps出ていても、上りが300kbpsしか出ていなければ、こちらの映像や音声が相手側で途切れる可能性があります。

1Mbpsで利用できる用途をさらに詳しく知りたい場合は、WiMAX 1Mbpsで何ができる?用途別可否と対処法も参考にしてください。

Zoom用におすすめするWiMAXの基本情報

1Mbpsの低速回線から乗り換える候補として、GMOとくとくBB WiMAXの基本情報を整理します。

サービス名 GMOとくとくBB WiMAX
運営会社 GMOインターネット株式会社
回線種別 WiMAX・ホームルーター・モバイルルーター
端末発送月 月額770円
1か月目以降 月額4,961円
事務手数料 3,300円
解約違約金 なし
端末代 33,264円。36か月利用時は割引により実質無料
最大通信速度 ホームルーターは下り最大4.2Gbps、モバイルルーターは下り最大3.5Gbps
利用回線 WiMAX、auの第4世代回線、auの第5世代回線
データ容量 標準モードは実質無制限
対応エリア 全国。第5世代回線は一部エリア

端末発送月の料金は日割りで請求されます。端末代は月額924円の36回払いですが、同額の端末購入サポートが適用されるため、36か月継続すれば実質負担はありません。途中解約時は端末代の残額が発生する点に注意してください。

WiMAXでは、WiMAX回線に加えてauの第4世代回線と第5世代回線を利用します。ホームルーターの最大速度は4.2Gbpsですが、最大速度は技術規格上の数値であり、実際の速度を保証するものではありません。

また、一定期間に大量の通信を行った場合や、ネットワークが混雑している場合には、速度が制御される可能性があります。

料金プランの詳細

GMOとくとくBB WiMAXの料金

GMOとくとくBB WiMAXは、端末発送月が月額770円、翌月以降が月額4,961円です。事務手数料は3,300円で、契約期間に基づく解約違約金はありません。支払方法はクレジットカードのみです。

36か月以内に解約する場合は、解約違約金がなくても端末代の残債が発生します。短期間だけZoom用の回線を利用したい場合は、端末代を含めた総支払額を確認してから申し込みましょう。

BIGLOBE WiMAXの料金

BIGLOBE WiMAXは、サービス開始月の月額料金が無料です。通常月額は4,928円ですが、公式サイトではサービス開始翌月から24か月間、月額1,650円相当を値引きする特典が案内されています。値引き期間中の月額料金は3,278円です。

端末代は月額770円の36回払いで、総額27,720円です。最低利用期間と契約解除料はありませんが、途中解約後も端末代の残額は支払いが必要です。公式ページでは料金改定予定の案内も掲載されているため、申し込み直前に最新料金を確認してください。

1MbpsとWiMAXの通信速度を比較

比較項目 下り速度 上り速度 応答速度 Zoomの快適性
1Mbpsの回線 1Mbps 1Mbps以下の場合がある 回線により異なる 音声中心なら利用可能
Zoomのグループ標準画質 600kbps必要 1Mbps必要 公式指定なし 1Mbpsでは余裕がない
Zoomのグループ720画質 1.8Mbps必要 2.6Mbps必要 公式指定なし 1Mbpsでは不足
WiMAX全体の平均 124.74Mbps 22.7Mbps 46.87ミリ秒 通常の会議には十分

通信速度測定サイトに投稿された直近3か月の12,315件では、WiMAX全体の平均速度は下り124.74Mbps、上り22.7Mbps、平均応答速度は46.87ミリ秒でした。平均値で比較すると、Zoomのグループ会議に必要な速度を大きく上回っています。

ただし、WiMAXの速度は利用場所や建物、時間帯、基地局の混雑状況によって変動します。平均速度が100Mbpsを超えていても、部屋の奥や地下では1Mbps近くまで低下する可能性があるため、契約前のエリア確認が重要です。

ホームルーターの速度を詳しく比較したい場合は、WiMAX L13の実測速度は平均118Mbps|時間帯別データ・口コミ・他社比較を徹底検証【2026年3月最新】も確認してください。

Zoomでは上り速度を必ず確認する

一般的な速度測定では下り速度が目立ちますが、Zoomでは上り速度も重要です。カメラ映像、マイク音声、画面共有の内容は、上り回線を使って送信されます。

下り100Mbps、上り0.5Mbpsという環境では、相手の映像は見えても、自分の映像や音声が相手側で止まる可能性があります。Zoom会議前には、下りだけでなく上りも測定しましょう。

速度だけでなく安定性も確認する

同じ1Mbpsでも、常に1Mbpsを維持できる回線と、0.2~3Mbpsの間を頻繁に変動する回線では、Zoomの安定性が異なります。

応答速度や速度の揺れが大きい回線では、会話の遅延、音声の途切れ、映像の停止が起こりやすくなります。重要な商談や面接では、瞬間的な最高速度よりも、会議中に最低速度を維持できることが重要です。

1MbpsでZoomを使うメリット

音声のみなら必要速度を大きく上回る

Zoomの音声通話に必要な速度は60~80kbpsです。1Mbpsは約1,000kbpsに相当するため、音声だけに限定すれば必要帯域には余裕があります。

カメラを切れば緊急時の会議に参加できる

外出先や通信障害時に速度が1Mbpsまで低下しても、カメラを停止すれば会議に参加できる可能性があります。発言しない時間はマイクも切ることで、通信の負担をさらに抑えられます。

画面共有だけなら必要帯域が少ない

Zoom公式では、映像の小窓を表示しない画面共有に必要な速度を50~75kbpsとしています。動きの少ない資料や静止画の共有であれば、1Mbpsでも比較的利用しやすいでしょう。

1MbpsでZoomを使うデメリット

グループ会議では上り速度に余裕がない

グループビデオ通話の標準画質には、上り1Mbpsが必要です。実測値がちょうど1Mbpsの場合、ほかのアプリによる通信や速度変動が発生すると、必要速度を下回ります。

高精細映像は利用できない

720画質のグループ通話には、上り2.6Mbps、下り1.8Mbpsが必要です。1Mbpsでは公式要件を満たさないため、映像が自動的に低画質化されたり、停止したりする可能性があります。

家族との同時利用が難しい

Zoom利用中に家族が動画視聴、ゲーム、アプリ更新などを行うと、1Mbpsの帯域を複数の端末で分け合うことになります。会議用端末以外の通信を停止しなければ、安定した通話は難しいでしょう。

速度制限中に利用できるサービスについては、WiMAXの1Mbps制限で何ができる?できること・できないことを徹底検証【2026年2月最新】でも詳しく解説しています。

重要な面接や商談には向かない

音声が数秒途切れるだけでも、採用面接や商談では印象を損なう可能性があります。失敗できない会議では、1Mbpsを最低基準にするのではなく、上り・下りともに5~10Mbps程度を安定して確保することをおすすめします。

10Mbpsで利用できる用途については、WiMAXは10Mbpsでも快適に使える?用途別の判定と速度改善策を徹底解説で詳しく解説しています。

1MbpsでZoomを使った人の口コミ・評判について

今回の調査では、「上りと下りの実測値」「利用人数」「カメラの有無」まで確認できる個別投稿を十分に確保できなかったため、特定の投稿を口コミとして引用することは避けています。

1Mbpsで評価が分かれやすい理由は、測定条件が利用者ごとに異なるためです。音声のみの1対1通話なら問題なくても、複数人の映像を一覧表示したり、家族が同時に動画を視聴したりすると、同じ1Mbpsでも利用感が大きく変わります。

1Mbpsで起こりやすい状況

  • カメラを切ると音声は安定しやすい
  • 参加人数が増えると映像が粗くなる
  • 画面共有とカメラを同時に使うと止まりやすい
  • 夜間や混雑時だけ音声が途切れる
  • 下りは足りていても、上り不足で相手側に映像が届かない

短期間で受け取れる特典を重視する場合は、翌月受け取りのキャッシュバックを用意しているBIGLOBE WiMAXも比較候補です。

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料金と特典を見る

1MbpsのZoomが向いている人

  • 音声のみで会議に参加する人
  • 発言やカメラ使用が少ない人
  • 一時的な代替回線として利用する人
  • 画面共有された資料を確認するだけの人
  • 通信が不安定なときに緊急参加したい人

1MbpsのZoomが向いていない人

  • 採用面接や商談で利用する人
  • 自分のカメラを常時表示する人
  • 高精細な映像を使用したい人
  • 大人数を一覧表示したい人
  • 家族と同じ回線を共有している人
  • オンライン授業や研修を長時間受講する人
  • 会議中に大容量ファイルを送受信する人

Zoom向けWiMAXを比較

比較項目 GMOとくとくBB WiMAX BIGLOBE WiMAX
開始月の月額料金 770円の日割り 無料
通常月額料金 4,961円 4,928円
月額割引 端末発送月を割引 24か月間1,650円相当割引
割引期間中の月額 4,961円 3,278円
事務手数料 3,300円 別途必要
端末代 33,264円 27,720円
端末代割引 36か月利用で実質無料 公式掲載上は端末代が必要
解約違約金 なし なし
キャッシュバック 最大68,000円 11,500円
受け取り時期 案内メールは端末発送月を含む11か月目 条件達成後の翌月
おすすめする人 高額還元と端末代割引を重視する人 早い受け取りと月額割引を重視する人

GMOとくとくBB WiMAXは、36か月利用することで端末代が実質無料になる点が強みです。一方、BIGLOBE WiMAXは24か月間の月額割引と、翌月受け取りのキャッシュバックが特徴です。

長期利用する予定なら端末代を抑えやすいGMOとくとくBB、キャッシュバックの受け取り忘れを避けたい場合はBIGLOBE WiMAXが候補になります。

キャンペーン・キャッシュバック情報

GMOとくとくBB WiMAX

2026年7月12日時点では、最大68,000円のキャッシュバックが案内されています。内訳は、新規申込者向け16,000円、他社回線の解約費用に対する最大40,000円、指定サービスへの加入による最大12,000円です。掲載されている適用期間は、2026年7月1日から7月21日までです。

キャッシュバックの案内は、端末発送月を含む11か月目に、申込時に作成される基本メールアドレスへ送信されます。案内メールの送信日から翌月末までに口座登録を完了しなければ、特典を受け取れません。

BIGLOBE WiMAX

BIGLOBE WiMAXでは、ルーターと回線を同時に申し込み、申込画面でクーポンコード「RGZ」を入力すると、翌月11,500円のキャッシュバックを受け取れる特典が案内されています。

クーポンコードの入力を忘れた場合や、ルーターを同時購入しなかった場合は対象外です。キャンペーンは予告なく変更・終了する可能性があるため、申込画面の金額と条件を保存しておきましょう。

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